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マラソンに於いてのスランプを脱出するための練習方法を紹介しています。今回はその中で最も重要なJogの目的や方法…
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マラソンの自己ベスト更新につながる効果的なLSDの走り方とは？！
箱根駅伝9区経験者の岡崎が、夏でも行えるLSDトレーニングの効果や実践方法、ランナーの陥りやすいミスや注意点に…
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セプテンパーえきでん２０１７の参加賞に、キャタピラン採用。
9月３日にセプテンバーえきでんが開催され、キャタピランが参加賞に採用されました。