マラソンに於いてのスランプを脱出するための練習方法を紹介しています。今回はその中で最も重要なJogの目的や方法…
箱根駅伝9区経験者の岡崎が、夏でも行えるLSDトレーニングの効果や実践方法、ランナーの陥りやすいミスや注意点に…
ランニングアドバイザーとして活躍する市河麻由美さんに、“ランとピラティス”をテーマにインタビュー。
箱根駅伝への出場経験もある、キャタピランRCの岡崎友哉コーチによる、ランニングコラム。第2回は走りがかわる「縄…
ロンドン世界陸上の日本代表メダル複数獲得で注目されている「競歩」。今回は2003年パリ世界陸上20km競歩日本…
川内優輝選手のそっくりさんとしておなじみ、ものまねアスリート芸人のM高史さんに、川内選手のこと、最近の活動、キ…
元マラソン日本代表・加納由理さんにインタビュー！ 現役引退後新たに感じるようになったランの魅力、現役時代のこと…
アスリートからも支持される、結ばない靴ひも「キャタピラン」は多くの人に共通する「ある悩み」から誕生しました。そ…
