箱根駅伝9区経験者の岡崎が、夏でも行えるLSDトレーニングの効果や実践方法、ランナーの陥りやすいミスや注意点に…
日本最年少でプロに転向！今年ハワイで行われた大会で世界一に輝いた、鈴木彩加さんが語るボディボード＆キャタピラン…